Stress
Stress itu bukan cuma buruk buat kulit, tapi rambut juga. Malah, stress bisa bikin folikel rambut mandek, tidak berkembang lagi. Akibatnya, ketika rambut yang sudah matang rontok, cuma sedikit sekali rambut baru yang menggantikannya. Hasilnya, rambutmu jadi tipis. Kondisi ini dinamakan telogen effluvium dan bisa berlangsung sampai enam bulan lamanya.
Cara untuk mengatasinya ya dengan mengatur kada stress-mu. Selalu luangkan waktu untuk olahraga dan melakukan aktivitas yang bikin rileks, seperti yoga atau meditasi. Gaya hidup sehat seperti makan bernutrisi dan tidur cukup juga membantu mengurangi stress lho.