SUBSCRIBE
OUR NEWSLETTER
Yuk Join di Facebook Newsletter
Dapatkan informasi terbaru mengenai fashion, beauty, hingga lifestyle
Girls, udah tau kan kalo kunyit tuh banyak banget manfaatnya. Selain bisa jadi bumbu buat masak, kunyit juga dapat diolah berbagai cara. Naah kunyit sendiri mempunyai banyak manfaat seperti anti-inflamasi dan anti oksidan yang baik bagi kesehatan tubuh dan mental. Warna kuning yang dihasilkan dari kunyit berasal dari bahan aktif berupa kurkumin. Selain itu kunyit berkhasiat untuk membantu kasus depresi, alzheimer, jantung rasa cemas dan lain-lain. Biasanya jika kunyit diolah menjadi minuman, tidak lain tidak bukan disajikan sebagai jamu.
Jika kamu bosan dengan olahan kunyit sebagai jamu, kamu bisa coba kreasikan olahan kunyit berikut ini!
Selain kopi kunyit bisa dijadika latte lho, coba perhatikan kafein untu resep berikut ini ya;
Bahan:
Dua cangkir susu almond
Satu sendok teh bubuk kunyit
1/2 sendok teh kayu manis bubuk
dua sendok makan sirup maple
Cara Mengolah: Cukup hangatkan susu ke suhu yang Anda inginkan, tambahkan bahan-bahan, dan nikmati.
Sangat mudah membuat oatmeal kunyit ini, kamu hanya perlu membuat oatmeal resep sehari-hari. Tambahkan satu sendok teh bubuk kunyit dan aduk hingga rata. Mulai pagi hari dengan mendetoks tubuh dengan resep oatmeal kunyit ini.
Orang Indonesia sduah pasti sangat familiar dengan olahan ini. Nasi ini selalu dibuat sebagai peringatan ‘Selametan’ sebuah tradisi turun temurun. Nasi ini juga populer pada masakan India dan cocok disandingan dengan protein tinggi seperti ayam.
Kreasi lain dari minuman seperti jamu, untuk memberikan energi dan kekebalan tubuh.
Bahan: Satu jeruk
Dua lemon 1/4 cangkir kunyit segar cincang
1/4 cangkir jahe segar cincang
1/8 sdt lada hitam segar
Sejumput cabai rawit
Cara mengolah: Gunakan blender atau juicer untuk mencampur bahan menjadi konsistensi cair. Kemudian saring dengan kantong susu kacang atau saringan mesh. Bagi menjadi gelas dan nikmatilah!
Baca juga:
7 Bahan Alami yang Sering Digunakan Sebagai Skincare Hingga Baik untuk Kesehatan Tubuh!
Mengatasi Kerontokan pada Rambut dengan Mengkonsumsi Superfood!
Jaga Daya Tahan Tubuhmu dengan 7 Makanan Penangkal Virus Ini
